A Jovent potenciam una formació integral. Això significa aprendre també a conviure amb els que ens envolten i en el marc de la nostra societat. Per això podràs fer una sèrie de mòduls que t’ajudaran en el teu desenvolupament personal, T’ajudaran a:

• Sentir-te bé amb tu mateix o mateixa alhora que aprens a conviure millor amb els altres
• Resoldre adequadament problemes laborals, amb els amics, amb la família, etc.
• Tenir un criteri i una informació adequada amb temes com drogues, sexualitat, mediambient, conflictes i violència, etc.

Què feim de formació per al desenvolupament personal?

• Habilitats de relació i comunicació
  1. La conducta: Definició dels estils de conducta assertiu, passiu i agressiu. Autoestima i seguretat en si mateix.
  2. L’autoconeixement: identificació de l’ansietat i la pràctica de les tècniques de relaxació. Identificació de les emocions bàsiques.
  3. La comunicació: els seus tipus i elements. La definició d’empatia i les formes de practicar-la. Resolució de conflictes. El vincle afectiu dins un grup, els elogis i la creació de llaços.
• Capacitats per a la vida
  1. Educació Sexual: Definició de sexualitat i aspectes que la condicionen. Prevenció de malalties de transmissió sexual i embarassos no desitjats. SIDA, VIH, vies de contagi i conductes de risc i de prevenció. Mites sexuals. Desenvolupament d’una actitud sexual responsable.
  2. Prevenció de drogodependències: Aspectes incitadors al consum de drogues i actitud social davant el consum. Efectes de les diferents drogues. Primers auxilis relacionats amb el consum de drogues. Pressió de grup i presa de decisions. Efectes de les drogues en el rendiment laboral. Addicció, tolerància, prevalença. Relació amb l’absentisme laboral
  3. Salut: La dieta i els hàbits, principals malalties i trastorns. L’activitat física i els seus beneficis
  4. Violència de gènere: Els conflictes personals i la violència. Anàlisi de la violència de gènere com una forma específica de violència
  5. Medi ambient: Problemàtica ambiental.Pràctiques i millores ambientals i la gestió de residus al nostre centre

Com treballam aquesta formació a Jovent?

• Es realitza de manera paral·lela a la teva formació professional Es fan entre 2 i 4 hores a la setmana de sessions per al desenvolupament personal
• Normalment es treballa en grup i es parteix de situacions molt pràctiques que cadascú ha viscut o ha vist. Tots els temes tenen un sentit i una aplicació a la vida quotidiana
• Totes les sessions s’adrecen a reforçar les teves relacions personals, la teva autoestima i autocontrol
• I sobre tot, procuram que amb el diàleg i intercanvi d’opinions amb companys i companyes, tinguis criteris adequats per prendre decisions, aprenent a respectar les opinions dels altres.